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Higiene Bucal
Mejorando Hábitos, Cuidando Nuestra Salud.
La higiene bucal siempre ha sido fundamental en nuestros hábitos, pero ahora en esta crisis de salud es fundamental prestar atención y apoyarnos para prevenir virus y bacterias.
Según los expertos Covid.19 se aloja durante unos días en la garganta, así que con más razón es importante reforzar hábitos de higiene en nuestra boca y garganta. En casa estamos apoyándonos con algunas cositas extra para extremar precauciones.
Desde hace tiempo usamos la Línea Thieves para el cuidado de nuestros dientes y los niños usan su pasta Kidscents, estos productos libres de Fluor ( que es muy importante que estén libres de este químico) hechos a base de plantas y aceites esenciales de Grado Terapéutico. Por si sola la fórmula de la pasta dental apoya a el buen cuidado y limpieza de nuestra boca, el enjuague bucal es maravilloso y potente, pero también he experimentado preparar un enjuague bucal con aceites esenciales y los resultados han sido muy buenos.
Te dejo 3 Tips que pueden servirte :
1.-Refuerza la higiene bucal haciendo gárgaras y enjuagues bucales 2 veces al día o al venir de la calle.
2- Evita el contacto físico, por ahora es mejor no dar besos, ni en la mejilla.
3- Evita compartir Vasos, cubiertos o tus alimentos.
Además aquí les dejo un video con recetas sobre como elaborar enjuague bucal sin químicos y algunos tips estamos adoptando en casa debido a esta crisis de Salud que esperemos pase pronto.
Saludos, nos vemos en la siguiente…
Tania de Luna
Enjuague bucal, hazlo tu mismo
Video
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Escrito por taniadeluna
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